Családterápiáról

Családterápiát hívhatnánk a kapcsolatok terápiájának, de ennél többről is szól. A leglényegesebb gondolata a rendszerszemlélet, ami azt jelenti, hogy a család, a rendszer több, mint az egyének együttélése, hogy hatunk egymásra néha jól, néha rosszul. Hogy minden családnak megvan a saját történe, dinamikája, egyensúlya, amiben a felmerülő problémákat hol jól, hol kevésbé jól megoldják. Sokszor előfordul, hogy egy gyerek (vagy akár felnőtt) problémája mögött családi dinamikák bújnak meg és ha a családi működést sikerül optimalizálni, az egyén problémája megszűnik. A terápián arra tökeszünk, hogy egy olyan családban tudjunk élni, ahol MINDENKI jól érzi magát és ami tényleg egy biztos bázis legyen, ahova jó haza menni.

Párterápiáról 

Mindannyian vágyunk arra, hogy párkapcsolatban éljünk, kapcsolódjunk, így lettünk teremtve. A szerelem alapú házasságok korában arra is vágyunk, hogy párkapcsolatunk hosszú és boldog legyen. Ez nem mindig megy magától. Szerencsére egyre többen keresik az utat, ami ehhez vezet még ha az út néha göröngyös is. 
A párkapcsolatok állapotát szerintem 4 kategóriába lehet sorolni (függetlenül attól, hogy a pár megházasodik-e vagy sem):
1. boldogan élnek, míg meg nem halnak, akár segítség nélkül is. Mindannyian erre vágyunk. Valószínűleg a kapcsolatunk első egy-másfél évben meg is éltük már egyszer.
2. küzdenek azért, hogy tudjanak boldogan élni. Amikor szembesülünk vele, hogy nem mindig könnyű szeretni, megbocsátani, kommunikálni, jól veszekedni, kompromisszumot kötni, ha kell. Ezeket a párokat a szeretet motiválja arra, hogy merjenek változni. Keresik a megoldásokat és elfogadják, hogy mint az életben minden, a kapcsolat is állandóan változik, munkát igényel. 
3. akik bár szeretnének boldog párkapcsolatban élni, valahogy nem sikerül és nem mernek, nem tudnak segítséget kérni vagy nem akarják a változással járó feladatokat felvállalni. Ők általában egymás mellett élnek, párhuzamos életet, jobb esetben békében, de magányosan.
4. akik inkább elválnak, szakítanak.

Ezek a kategóriák szerencsére idővel változhatnak, csak rajtunk áll merre tartunk.